针灸减肥是否安全? (浏览量:)
- 针灸减肥是否安全
不安全 而其还会反弹哦！！我家就有个典型例子··悲惨！！介绍一个好的~~很管用哦！！
苹果酸奶减肥法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！+
第一天：苹果1公斤（五六个，最多不能超过七个）。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后一小口一小口地吃。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意分量）
如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的，也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃，这样才有效。不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水分，那么身体肯定要先消耗摄入的水分，而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了喝牛奶日，水分减得差不多了，就会减到脂肪。
关键提示：喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来，而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。
苹果酸奶法对身体不好的。。。再说了，女性最好不要老吃酸奶之类要冷藏的东西。一看就是截来的
针灸减肥有效的，但是在前期的时候自己要注意节制，瘦下来之后不要暴饮暴食，再加上适当的运动就好了啊。。。之所以会反弹，那都是自己没有控制好的缘故吧？？？
针灸减肥挺安全的。针灸本来就是我国的国粹，从来没听说过扎针灸不安全的。而且针灸只是扎一些穴位以抑制我们的食欲和帮助人体的新陈代谢而已。
不过一定要找正规的医院做针灸减肥，如果找一些没执照的美容院让他们乱扎，那的确也会要人命的。
还行,减肥就是少吃多运动.坚持就好.
谁如果说针灸减肥不靠谱的话，完全是这个人的自控力不行。
我就在针灸减肥。很到位。全身都瘦。但是你一定要控制晚上不要进食。
否则前功尽弃。
介绍医院：北京军区总医院--理疗科
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